វិធីរហ័សក្នុងការស្លៀកពាក់ស្បែកជើងគឺ ចងខ្សែបូ ហើយដេរវាទៅជាផ្កាកុលាប។អ្នកក៏អាចបន្ថែមអារម្មណ៍ជុំនៅពីក្រោយផ្កាកុលាប និងឈុតសម្រាប់គ្រឿងសក់។
កម្រិតលំបាក៖ បឋមសិក្សា
ទំហំក្រវ៉ាត់៖ ៥-៦ ស
1. ប្រសិនបើខ្សែបូត្រូវបានប្រើដើម្បីខ្ទាស់ខ្សែ សូមដកខ្សែចេញពីម្ខាង។បិទគែមនៃចុងខ្សែបូ។
2. ដេរប៉ាក់រាបស្មើនៅលើផ្នែកវែងនៃខ្សែបូ។ប្រសិនបើខ្សែបូដែលមានខ្សែត្រូវបានប្រើ សូមដេរនៅផ្នែកដែលគ្មានខ្សែ។
3. ពេលដេរដល់ចុង ទាញខ្សែចេញដើម្បីបត់ខ្សែបូ។
4. ដាក់ខ្សែបូនៅក្នុងរង្វង់មួយដែលមានប្រហែល 25 មីលីម៉ែត្រត្រួតគ្នាពីចុងដល់ចុង។បត់ស្រទាប់ខាងលើនៃខ្សែបូត្រឡប់មកវិញ លាក់គែម ហើយដេរផ្នែកទាំងពីរនៃខ្សែបូជាមួយគ្នានៅខាងក្រោម។
5. បន្ទាប់ពីធ្វើផ្កាកុលាបរួចរាល់ហើយ អ្នកអាចបិទស្រទាប់នៃអារម្មណ៍មូលនៅលើបាត បន្ទាប់មកដេរអង្កាំនៅកណ្តាលផ្កា ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសោភ័ណភាព។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ឧសភា-០៩-២០២២